Opis
Trening minimalny – Paweł Adler
Skoro tu jesteś to znaczy, że serio traktujesz temat rozwoju osobistego.
Bo dbanie o siebie, wbrew stereotypom, zaczyna się od ciała.
Trening Minimalny to nie jest poradnik dietetyczny ani podręcznik kulturystyki.
Trening Minimalny to system myślenia.
Sposób na to, jak zaszczepić dbanie o kondycję w codzienności niemal każdej osoby.
Mój pomysł na dbanie o formę.
Efekt wieloletniej amatorskiej praktyki.
Bez lania wody.
Bez pseudonaukowych teorii.
Samo gęste.
To, co działa.
Czytasz i stosujesz na własną odpowiedzialność.
Zalecam codziennie.
Poznaj Autora
Paweł Adler
Nieszablonowy inżynier nowych technologii.
Popularyzator zdrowego stylu życia, prostoty i rozsądnego minimalizmu.
Trener rozwoju osobistego, a raczej specjalista od pozytywnego rycia ludziom bani.
Miłośnik ciężkiej dwukołowej motoryzacji i Stanów Zjednoczonych.
Parametry
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.