Opis

(Nie) oczywista zasady zdrowego i szczęśliwego życia- Ewelina Pałecka

 

 

PRZEDSPRZEDAŻ DO 25.05.2023

 

Książki zamówione, będą wysyłane z dedykacją 29.05

 

 

---

 

 

Jeśli po raz kolejny zaczynasz dietę i Ci to nie wychodzi…

 

Jeśli znowu planujesz się zdrowo odżywiać, a tabliczka czekolady jest silniejsza od Twojej woli…

 

Jeśli po raz wtóry odkładasz na poniedziałek plan rozpoczęcia treningu…

 

Jeśli już ćwiczysz, ale się irytujesz, bo nie chudniesz…

 

Jeśli źle sypiasz…

 

Jeśli ktoś wyprowadza Cię z równowagi…

 

Jeśli dręczą Ci wydarzenia z przeszłości…

 

Jeśli nie jesteś w stanie poukładać dnia tak, żeby przynosił Ci satysfakcję…

 

Jeśli w sytuacjach stresowych puszczają Ci nerwy…

 

Jeśli nie umiesz panować nad emocjami…

 

…ta książka jest dla Ciebie.

 

Przede wszystkim dowiesz się z niej, dlaczego tak się dzieje i co zrobić,
żeby to zmienić.

 

Poznasz tajniki własnego umysłu i mechanizmy, które powodują, że oddalasz się od
celu.

 

Odkryjesz, jak działa Twoja podświadomość i dlaczego płata Ci te wszystkie figle.

 

Przeczytasz o metodach, które pozwolą Ci zwalczyć złe nawyki.

 

A przede wszystkim dostaniesz ogromny zastrzyk
motywacji, żeby poprawić jakość swojego życia.

 

 

 

---

 

Poznaj Autora

 

Ewelina Pałecka – pracuję w zawodzie dietetyka od ponad 10 lat. Prowadzę swoją witrynę internetową oraz bloga, gdzie na bieżąco dzielę się swoją wiedzą. Wreszcie nadszedł czas, kiedy postanowiłam wydać książkę o tematyce zdrowotnej. Uwzględniłam w niej jednak nie tylko aspekty fizyczne ale i psychiczne.

 

Ten oto poradnik jest moją drugą książką. Pierwsza z nich jest już dostępna zarówno na stronie samowydawców jak i księgarni internetowych.